Terapia Psicológica en DF

¿Buscas terapia psicológica en DF/CDMX? Si estás buscando terapia psicológica en DF/CDMX, la Psicóloga Mariana Martínez brinda terapia psicológica individualizada. Las preocupaciones de nuestros pacientes comúnmente incluyen, entre otros: ansiedad, depresión, problemas familiares y de relaciones, problemas escolares, dificultades con los padres, ajustes de divorcio y separación, decisiones profesionales y personales, abuso infantil, pérdida de un ser querido y transiciones vitales.

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¿Qué es la terapia psicológica?

La terapia psicológica es a menudo la primera forma de tratamiento recomendado para la depresión . Durante la terapia psicológica, una persona con depresión habla con un profesional de la salud mental capacitado que ayuda a la persona a identificar y analizar los factores que pueden desencadenar la depresión.

A veces estos factores funcionan en combinación con la herencia o desequilibrios químicos en el cerebro para desencadenar la depresión. Cuidar los aspectos psicológicos y psicosociales de la depresión es tan importante como tratar su causa médica.

¿Cómo ayuda la terapia psicológica?

La terapia psicológica ayuda a que las personas con depresión:

• Comprenda los comportamientos, las emociones y las ideas que contribuyen a su estado depresivo.
• Comprender e identificar los problemas o eventos de la vida, como una enfermedad grave, una muerte en la familia, una pérdida de trabajo o un divorcio, que contribuyen a su depresión y ayudarlos a comprender qué aspectos de esos problemas pueden resolver o mejorar.
• Recupere una sensación de control y placer en la vida.
• Aprende técnicas de afrontamiento y habilidades para resolver problemas.

Tipos de terapia psicológica

Brindamos los siguientes servicios de terapia psicológica:

• Terapia individual. Esta terapia solo involucra al paciente y al terapeuta.
• Terapia de Grupo. Dos o más pacientes pueden participar en terapia al mismo tiempo. Los pacientes pueden compartir experiencias y aprender que otros sienten lo mismo y han tenido las mismas experiencias.
• Terapia de Pareja. La terapia de pareja ayuda a cónyuges y parejas a comprender por qué su ser querido tiene depresión, qué cambios en la comunicación y el comportamiento pueden ayudar, y qué pueden hacer para enfrentarlo.
• Terapia de Familiar. Porque la familia es una parte clave del equipo que ayuda a las personas con depresión a mejorar, a veces es útil para los miembros de la familia comprender lo que está pasando su ser querido, cómo ellos mismos pueden hacer frente y qué pueden hacer para ayudar.

¿Con qué te podemos ayudar?

Estas son las condiciones psicológicas y síntomas con los que puedes recibir ayudar de parte de la Mtra. Mariana Martínez.

Condiciones

• Pacientes oncológicos y sus familiares.
• Duelo.
• Depresión.
  • Ideación e intento suicida.
  • Distimia.
• Ansiedad. La Mtra. Mariana Martínez es una de los psicólogos especialistas en ansiedad en DF/CDMX.
  • Trastorno de ansiedad generalizada.
  • Fobias.
  • Trastorno obsesivo compulsivo.
  • Trastorno de pánico.
  • Trastorno por estrés postraumático.
• Trastornos de la personalidad.

Síntomas comunes

• Insomnio o Hipersomnia (aumento del sueño).
• Disminución o aumento de peso.
• Disminución o aumento del hambre.
• Tristeza profunda.
• Desesperanza.
• Ganas de morir.
• Ganas de llorar.
• Ganas de huir.
• Sensación de volverse loco o de que algo terrible va a pasar.
• Sentimientos de soledad.
• Pesadillas.
• Sueños recurrentes.
• Ensoñaciones.
• Flashback.
• Ansiedad.
• Nervios.
• Taquicardia.
• Vacío en el estómago.
• Sudoraciones.
• Náusea.
• Vértigo.
• Pensamientos obsesivos.
• Compulsiones.
• Problemas para controlar los impulsos.
• Aislamiento.

Tratamientos y diagnóstico

Estas son las herramientas que utiliza la Mtra. Mariana Martínez para ayudarte a solucionar tus problemas.

Terapias y técnicas

• Terapia Cognitiva.
• Modificación Conductual.
• Inoculación del estrés.
• Terapia de Solución de Problemas.
• Entrenamiento en Habilidades Sociales.
• Entrenamiento en Autoinstrucciones.
• Técnicas de Relajación.

Pruebas de diagnóstico

• Inventario de Depresión de Beck.
• Inventario de Ansiedad de Beck.

Terapia Psicológica en DF/CDMX, Mtra. Mariana Martínez Guillén

La Mtra. Mariana Martínez es una Psicóloga que ofrece terapia psicológica en DF para ayudar a pacientes con problemas de duelo, depresión, ansiedad, trastornos de la personalidad, etc. Además, cuenta con entrenamiento especial para la terapia de pacientes oncológicos y sus familiares.

• Licenciada en Psicología por la Universidad Iberoamericana León.
• Estudiante de intercambio en la Universidad del Salvador, Buenos Aires, Argentina.
• Psicooncóloga por el Instituto Nacional de Cancerología.
• Diplomada en Trastornos Afectivos por el Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez.
• Maestría (título en trámite) por el Instituto de Psicoterapia Cognitivo Conductual.
• Certificada por la Asociación Latinoamericana de Análisis, Modificación del Comportamiento y Terapia Cognitivo Conductual (ALAMOC)
• Miembro Activo de ALAMOC y de la Sociedad Mexicana de Psicooncología.
• Conferencista en temas de Voluntad Anticipada en la Secretaría de Salud.
• Jefe de Servicio de Salud Mental en el Centro de Salud “Dr. Ángel Brioso Vasconcelos” desde hace 3 años.
• 14 años de experiencia en el trabajo público y privado con pacientes oncológicos y sus familiares.
• Experta en el tratamiento de la depresión y ansiedad basada en evidencia científica.

Terapia Psicológica en DF/CDMX, Psic. Jesica Galicia Larios

La Psic. Jesica Galicia Larios es una Psicóloga Social, tanatóloga especialista en duelo y especialista en violencia de género (perspectiva de género y derechos humanos), capacitada y preparada para ayudar a pacientes con trastornos relacionados a la violencia en materia de Derechos Humanos, terapia con enfoque conductual y contención en crisis, dando un especial enfoque a mujeres, niños y adolescentes.

• Licenciada en Psicología Social por la Universidad Autónoma Metropolitana Unidad Xochimilco.
• Diplomado en Tratamiento Cognitivo Conductual aplicado a Trastornos Psicológicos por el Instituto Cognitivo de Salud Mental (INCOSAME).
• Experiencia profesional en acompañamiento terapéutico en la Secretaría de las Mujeres de la Ciudad de México.
• Experiencia profesional como co terapeuta cognitivo conductual en el Hospital Psiquiátrico Infantil “Dr. Juan N. Navarro”.
• Acompañamiento psicológico con perspectiva de género y Derechos Humanos a mujeres, niños y adolescentes testigos y receptores de violencia.
• Contención en crisis.
• Manejo de grupos terapéuticos.
• Acompañamiento terapéutico con enfoque conductual para niños y adolescentes.
• Especializada en el tratamiento de trastornos relacionadas a la violencia en mujeres, niños y adolescentes.