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Tanatólogos en DF

Tanatólogos en DF

¿Buscas tanatólogos en DF/CDMX? La Mtra. Mariana Martínez es especialista en duelo y en psicología oncológica, y ha ayudado a muchas personas a superar pérdidas familiares importantes, o bien, a vivir en armonía con una enfermedad terminal.

¿Qué es un tanatólogo?

La Tanatología es una disciplina científica que se encarga de encontrar el sentido al proceso de la muerte, sus ritos y significado concebido como disciplina profesional, que integra a la persona como un ser biológico, psicológico, social y espiritual para vivir en plenitud y buscar su transcendencia. También se encarga de los duelos derivados de pérdidas significativas que no tengan que ver con la muerte física o enfermos terminales.

Una definición más concreta es considerarla como “el estudio de la vida que incluye a la muerte”. Del origen griego thanatos (muerte) y logos (estudio o tratado); por tanto, el objetivo de la tanatología es proporcionar ayuda profesional al paciente con una enfermedad en etapa terminal y a sus familias, o bien a una persona que esté en viviendo algún tipo de pérdida.

Dentro del estudio de la tanatología se incluyen aspectos tales como:

  • Ayudar a crear en las personas sistemas de creencias propios sobre la vida y la muerte, no como una fantasía o castigo sino como la aceptación de la muerte como un proceso natural.
  • Preparar a la gente para asumir cualquier tipo de pérdida.
  • Educar a tratar en forma humana e inteligente a quienes están cercanos a la muerte.
  • Entender la dinámica de la pena desde un punto de vista humano, donde se acentúe la importancia de las emociones.
  • Uno de los puntos más importantes dentro la tanatología es el principio de Autonomía el cual le permite al individuo tomar sus propias decisiones relacionadas con el proceso de morir o de su propia vida. La dignidad de la persona se comprende sólo a través del respecto a la libertad.

¿Qué es el duelo?

El duelo es ese estado de pensamiento, sentimiento y actividad que se produce como consecuencia de la pérdida de una persona amada o algo significativo para nosotros, asociándose a síntomas físicos y emocionales. La pérdida es un traumatismo,  en la misma medida que una herida o quemadura, por lo cual siempre es dolorosa. Necesita un tiempo y un proceso para volver al equilibrio normal.

El proceso del duelo

  • Negación: La negación es solamente una defensa temporal para el individuo. Representada por frases como: Me siento bien, esto no me puede estar pasando, no a mí, etc.
  • Ira o Enojo: El enfermo se rebela contra la realidad, frecuentemente se pregunta ¿Por qué yo? Todo le molesta, todo le incomoda, nada le parece bien. Recordar su estado le inunda de enojo y rencor, a veces se necesita de esta fase para poder aceptar esta condición.
  • Negociación: “Dios, déjame vivir al menos para ver a mis hijos graduarse”, “haré cualquier cosa por un par de años más”. La tercer etapa involucra la esperanza de que el individuo puede de alguna manera posponer o retrasar el tiempo o la muerte.
  • Depresión: Durante la cuarta etapa, la persona que está viviendo un duelo o muriendo, empieza a tener consciencia y a comprender lo que está ocurriendo. Debido a esto, el individuo puede volverse silencioso, rechazar visitas y pasar mucho tiempo llorando y lamentándose. No es recomendable intentar alegrar a una persona que está en esta etapa. Es un momento importante que debe ser procesado.
  • Aceptación: Comienza a sentirse una cierta paz, se puede estar bien solo o acompañado, no se tiene tanta necesidad de hablar del propio dolor… la vida se va imponiendo. Además, los sentimientos y el dolor físico pueden desaparecer.

Estas etapas no necesariamente suceden en el orden descrito arriba, ni todas estas son experimentadas por todos las personas. El proceso de duelo es altamente personal y no debe ser acelerado, ni alargado, por motivos de opinión de un individuo. Uno debe ser meramente consciente de que las etapas van a ser dejadas atrás y que el estado final de aceptación va a llegar.

Tanatólogos en DF/CDMX, Sur

Para aquellos que están buscando tanatólogos en la zona sur del DF, y no encuentran uno de su agrado, pueden acudir con la tanatóloga Mariana Martínez.

Tanatólogos en DF/CDMX, Mtra. Mariana Martínez Guillén

Mariana Martínez

La Mtra. Mariana Martínez es una Psicóloga capacitada para ayudar a pacientes con problemas de duelo, depresión, ansiedad, y trastornos de la personalidad. Tiene un entrenamiento especial para la terapia de pacientes oncológicos y sus familiares.

Tanatólogos en DF/CDMX, Psic. Jesica Galicia Larios

Lic. Jesica Galicia

La Psic. Jesica Galicia Larios es una Psicóloga Social, tanatóloga especialista en duelo y especialista en violencia de género (perspectiva de género y derechos humanos), capacitada y preparada para ayudar a pacientes con trastornos relacionados a la violencia en materia de Derechos Humanos, terapia con enfoque conductual y contención en crisis, dando un especial enfoque a mujeres, niños y adolescentes.

  • Licenciada en Psicología Social por la Universidad Autónoma Metropolitana Unidad Xochimilco.
  • Diplomado en Tratamiento Cognitivo Conductual aplicado a Trastornos Psicológicos por el Instituto Cognitivo de Salud Mental (INCOSAME).
  • Experiencia profesional en acompañamiento terapéutico en la Secretaría de las Mujeres de la Ciudad de México.
  • Experiencia profesional como co terapeuta cognitivo conductual en el Hospital Psiquiátrico Infantil “Dr. Juan N. Navarro”.
  • Acompañamiento psicológico con perspectiva de género y Derechos Humanos a mujeres, niños y adolescentes testigos y receptores de violencia.
  • Contención en crisis.
  • Manejo de grupos terapéuticos.
  • Acompañamiento terapéutico con enfoque conductual para niños y adolescentes.
  • Especializada en el tratamiento de trastornos relacionadas a la violencia en mujeres, niños y adolescentes.

Tanatólogos en DF/CDMX, Tan. Jorge A. González García

Prof. Jorge González

El Lic. Jorge González es un tanatólogo capacitado y preparado para brindar consejería y acompañamiento al paciente terminal y a sus familiares en el proceso del bien morir y en el duelo. Además, es profesor de Mindfulness certificado, especialista en el control de los síntomas de la ansiedad desde un enfoque científico.

  • Tanatólogo del Instituto Mexicano de Tanatología A.C. (con reconocimiento de la Universidad Nacional Autónoma de México, 2015).
    • Acompañamiento en el Hospital Infantil Federico Gómez.
    • Acompañamiento en el Centro Médico Nacional Siglo XII.
    • Acompañamiento en el Hospital Pediátrico Moctezuma.
  • Psicología de Autoconocimiento (2002-2014) en el Centro de Estudios del Autoconocimiento.
    • Antropología
    • Historia
    • Teología y Espiritualidad.
    • Meditación Zen
    • Meditación Zazen
    • Filosofía Zen (estar en el aquí y en ahora)
    • Técnicas de respiración
    • Técnicas de relajación
  • Practicante de meditación trascendental (meditación de la compasión) en la Fundación México-Mahayana (2014-2018).
  • Certificación en Mindfulness Nivel Máster (2020) por la Estrategic Life Academy.
  • Desarrollador de TÉCNICAS DE MEDITACIÓN enfocadas a controlar los signos y síntomas de la ansiedad BASADAS EN EVIDENCIAS CIENTÍFICA, que han demostrado ser eficaces y duraderas en el tiempo, y que con su práctica constante son capaces de remitir dichos síntomas.
  • Creador del talleres y cursos de Mindfulness para Control de Ansiedad, donde enseña estas técnicas desde un enfoque científico, alejado de misticismos y creencias religiosas, convirtiendo la meditación en una herramienta poderosa para el control emocional.

Más información sobre tanatólogos en DF/CDMX

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